Ekran süresi tartışması yerine ne yapmalı?

“Bir saat daha!” tartışması pek çok evde yaşanır. Yalnızca süreyi kısaltmaya çalışmak yerine düzeni birlikte kurmak çok daha kalıcı sonuç verir.

1. Birlikte belirleyin: Kuralları çocuğunuzla konuşarak koyun.
2. Ekransız zamanlar oluşturun: Yemek, ödev ve uyku öncesi.
3. Önceden haber verin: “10 dakikan kaldı.” demek, ekranı aniden kapatmaktan iyidir.
4. Örnek olun: Yemekte siz de telefonunuzu kenara koyun.

Kuralın bir ceza değil, birlikte hazırlanmış bir plan olduğunu anlatın. Uyku, okul başarısı ve arkadaşlıkları etkileyen kalıcı bir sorun varsa bir uzmana danışın.